脚力が落ちたと感じたら！
最近ちょっと脚力が落ちてきたのかも・・・
そう思ったら、早めの対策をうっていくのが賢明です。 弱くなりすぎてしまうと、回復するのもすごく大変になってしまうし、自由を奪われた感じになってしまって、ストレスがたまってしまいます。
そこで活用していくといいのが、ニッセンでも人気の「脚力トレーナー」。
足を閉じたり、開けたりするマシンで「１日約１分」と短い時間でＯＫ！だから、意外に気軽に続けていくことができます。
私も違うタイプだけど、もう１年くらい続けてるけど、うちももにかなりの負荷がかかってるのが分かって、しばらくすると、足の力がすごくついてるのが実感できます。
使い始めてから、太りにくい体にもなってきた感じがするし、続けるごとに効果を実感することができますよ。
いつまでも美しく♪をテーマに頑張ってみませんか！！